エッチの最中におまんこが痛くなる…
彼氏には黙っておきたいのだけどどうすればいいの？
性交痛を我慢し続けるといつか耐えられなくなって
セックスが嫌いになってセックスレスになっちゃうよ！
彼女がセックス中に痛がってしまい入らないことが多くて…
そんな激しく動いたりはしていないのだけど、痛くないようにしてあげたい。
パートナーに苦痛な思いをさせずに性行為できるよう、
女性の性交痛について男性も理解しておく必要があります。
ほぼ全ての女性が体験したことある、セックス挿入時の膣入口や膣奥の痛みのこと。
異性に対して正直に言いづらい悩みの一つです。
処女の初めてのセックスで痛い場合は多々ありますが、
女子が痛がるのは決して初体験や生理の日だけではありません。
- 性行為時・挿入時の痛み、性交痛を治す・防ぐ対処法を知りたい
- 彼女のアソコを濡れ濡れにして、痛がらないセックスがしたい
- 彼氏に痛いってことを伝えたいのだけど一歩踏み出せない
- 性交痛によるセックスレスを脱却したい
セックスすることに体が慣れてきていても
日頃の色んな理由で性交痛は発生します。
でももう悩まなくて大丈夫。
痛くなる箇所ごとの解決策をお教えするよ。
性交痛は痛む場所によって原因は様々
挿入した瞬間、〈膣の入口付近〉が痛くなる原因
挿入する時の入り口付近の性交痛について、以下が考えられます。
セックスで痛くて入らないという膣入口の痛みの一番の原因を一言でまとめると、
おまんこが充分に濡れていないからです。
処女膜が硬くて破けにくいケースも
女性によっては処女膜が元々生まれつき分厚い体質の人もいます。
毎回セックスする度に痛いのならば処女膜強靭症を疑ったほうが良いでしょう。
病院で処女膜を切開する手術を受けることも検討してみてください。
挿入後のピストン途中に、〈膣ナカや膣奥〉が痛くなる原因
一方で、挿入はできても性行為の最中に腟内が痛くなる場合は、別の理由が考えられます。
ペニスと膣のサイズが合っていない
彼氏や旦那さんのが巨根過ぎて大きかったり彼女や奥さんの膣が狭かったり
パートナーの性器とサイズが合っていないと、
膣ナカ膣奥が痛くなってしまいなかなか挿入ができません。
特定の体位だと痛いって感じる子いるんじゃないかな？
体位を変えると違った角度で違うポイントを責められるからね。
女性器（膣）には伸縮性がありパートナーのペニスの大きさに徐々に適応するものですが、
膣と子宮という内臓同士の位置関係まではなかなか変えられません。
したがって、痛くて苦手な体位は回数を重ねても痛いままです、注意しましょう。
子宮内膜症の可能性もある
どの体位を試しても体位関係なく膣奥（子宮近く）が痛むのなら、
子宮内膜症という病気かもしれません。
20～40代女性の10人に1人が悩まされる病気で、
月経痛が非常に痛くなる場合があります。
挿入時の性交痛の場所ごとの対処法
〈膣の入口付近〉の痛みは、潤わせることで解決
入口が痛いのは女性のおまんこが濡れにくくなっているから。
よって、パートナーと協力して膣に潤いを与えてあげれば簡単に解決します。
濡れやすくするには下記の3つの対処法があります。
1. いつもより前戯に時間をかけてみる
前戯を蔑ろにして短時間で済ませてすぐ本番挿入していませんか？
女子側が痛みをトラウマにしてしまっていたら余計に緊張して濡れにくかったりします。
膣を受け入れやすい状態にしてもらうために
ムード作り、コミュニケーション、スキンシップ、愛撫をしっかり行いましょうね。
2. 行為前・中・後、頻繁に水分摂取する
アルコールやカフェインを含むお酒やコーヒーを飲んだ後のエッチで
特に注意したい水分不足。
利尿作用で脱水症状になりやすいので
Hの途中でも適度な水分補給を忘れずに。
3. 潤滑ゼリーを使ってセックスをする
ラブグッズの1つである潤滑ゼリーは
まさに挿入時の性交痛を落ち着かせるのを目的とした商品です。
値段相場も1,000円前後で取り入れやすく効果も抜群です。
〈膣ナカや膣奥〉の痛みを和らげる3つの方法
1. セックス体位を工夫
挿入してから女性が膣内を痛がってしまっていたら、
痛くない体勢を2人で協力して見つけ出しましょう。
その際、女性も正直にどこら辺が痛むのかを男性に伝えてあげてください。
- 挿入直後はしばらく動かず、馴染むまで待つ
- 痛くない挿入角度を保つために枕をフル活用
（頭下だけじゃなく腰下に敷いて楽な姿勢になるよう） - 同じ体位であっても
足を開く角度や手をつく位置を変えて微調整する
2. 病院を受診
もしも子宮内膜症だった場合、安静にしているだけでは完治しません。
ひどく痛む前に早めに一度病院へ行ってください。
3. クッションリングを装着する
男性のペニスにラブグッズ（クッションリング）をつけてもらい
挿入箇所を物理的に短く、深さを無くしてしまう手もあります。
膣奥を突かれることはなくなりますし、
男子も女子もどちらの気持ちも冷めることがなくなります。
性行為中は何ともなかったけど行為後から痛むようになったのなら
お膣が擦れたようで痛い…
パートナーとセックスしすぎたからかな？
行為後ふと膣内の違和感に気がついたのなら、下記の事をよく覚えておきましょう。
無我夢中だったから行為中は気が付かなかっただけかもしれません。
潤い不足による摩擦は防げる
何回戦も長時間セックスを続けていると愛液が足りなくなりやすいです。
いくら水分摂取をしていても追いつかないことだってあります。
潤滑ゼリーを使って潤わせておけば
摩擦による痛みで後悔することはなくなるからオススメです。
下腹部に違和感、痛みがあったら要注意
膣ではなく下腹部（子宮周辺）に違和感を覚えたなら子宮内膜症を疑ってください。
一度病院診察を受けましょう。
およそ10％の女子が悩む病気だから
お医者さんに行くのも彼氏に話すのも恥ずかしがらなくて大丈夫！
膣炎（性感染症）の心配もしよう
誰でもなりうるカンジダ膣炎
- 性行為しなくてもなってしまう病気
- 免疫力が下がっている時になりやすい
- 膣に強いかゆみとヒリヒリした痛み
- 人間の治癒力で自然に治る
- どうしても心配なら病院へ
その他の膣炎、性感染症はパートナーにも移る危険
- 性行為によってかかる病気
- 出血やおりものの異常
- 自然に治りにくくセックスパートナーにも移りやすい
- 異変を感じたらすぐパートナーと共に病院へ
パートナーに移る可能性のある種類の性感染症はとても厄介です
性感染症、性病検査をしてみよう
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